Slow vinyasa

Description du service

Slow Flow Méditation en mouvement Le Slow Flow est une pratique qui mêle la fluidité du Vinyasa et la douceur du Hatha yoga. Avec moins de transitions qu’un cours de Vinyasa et plus de fluidité qu’un cours de Hatha, il offre un équilibre parfait entre mouvement et calme. Cette approche permet d’explorer l’espace entre les postures tout en maintenant un rythme doux et fluide. Vous profiterez des bienfaits méditatifs et apaisants du Hatha, tout en renforçant votre corps et en gagnant en flexibilité.