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Capsule bien-être : Yoga yin sonore avec Frédérick Bédé sonothérapeute et Anaïs
ven. 11 avr.
|Montauban
Parenthèse de douceur, postures de Yoga accessibles à tous portée par les vibration des handpan et euphone !
Heure et lieu
11 avr. 2025, 18:10 – 19:30
Montauban, 25 Rue Jean Doumerc, 82000 Montauban, France
À propos de l'événement
Parenthèse de Douceur : Yoga Accessible à Tous
Venez découvrir une expérience unique alliant le yoga et la musique apaisante des handpans et euphone. Cette pratique est conçue pour offrir un moment de détente et de bien-être, accessible à tous, quels que soient votre niveau ou votre expérience en yoga.
Postures de Yoga Accessible
Posture de la Montagne (Tadasana) : Une position de base pour se centrer.
Posture de l'Arbre (Vrksasana) : Améliore l'équilibre et la concentration.
Posture de l'Enfant (Balasana) : Favorise la détente et l'introspection.
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