Atelier mensuel Spiralis - Danse libre et libératrice

**Danses Libres** Espace de danses intuitives, introspectives et expressives, pour se libérer, s’alléger. Ouvert à  toutes et à tous sans pré requis, à partir de 15 ans.

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Au commencement, de simples mouvements liés à la respiration, au contact avec le sol, des bercements, des étirements…. ouvrent le champs des possibles.

Puis, comme une spirale, le mouvement naît de soi, du centre, de son intime. Parfois il nous surprend, nous émeut, d’autres fois il nous renforce….

Alors qu’il se déploie vers l’extérieur, prenant l’espace dont il a besoin, invitant l’expansion.

Enfin, la pulsation du cœur, la cadence intérieure donnent du rythme et de la structure au mouvement. La forme prend place, révélant ce monde abstrait, souvent dissimulé, unique, instinctif et précieux.