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África Ferrero Castro

Yoga
Art-Thérapie

Liée au bien être et la créativité depuis longtemps, je vous propose une connexion avec vous mêmes (corps, esprit et émotions) à travers du Yoga et l’Art-Thérapie.

 

À propos d'África

Cours de groupe

Hatha Yoga. Séances dynamiques où on se servira des asanas physiques, mais aussi de la méditation, mudras, pranayama et des relaxations guidées… pour sentir notre corps-esprit dans le moment présent.

L'objectif est d'utiliser le processus créatif comme thérapeutique, en utilisant les Arts pour accéder à l'inconscient,
et en mettant un peu de lumière sur cette face cachée.


Cours particuliers

Ashtanga, Hatha, Yin et yoga Thérapeutique. Je me déplace chez-vous pour vous accompagner dans votre pratique


Art-Thérapie

Ateliers collectifs thématiques, grâce aux différents arts (peinture, collage, danse, théâtre, clown, sculpture…), la parole et l’expression corporelle, on peut accéder aux endroits plus profonds de notre être et donner un peu plus de lumière.

C'est une discipline thérapeutique humaniste basée sur la Gestalt-thérapie, qui met l'Art, en tant que langage
d'expression personnelle et authentique, à la disposition de la connaissance de soi et de la santé.
Les Arts favorisent l'exploration, l'expression et la communication d'aspects dont nous ne sommes pas conscients:
blocages, attitudes mécaniques, malsaines, inadaptés ...

Diplômes-Formations

· 2021. YOGA THÉRAPIE (module pathologies ostéo-articulaires/digestives), Green Yoga

· 2020. YIN YOGA (30h), Prana Yoga.
· 2019. HATHA VINYASA & POWER YOGA + YOGA-COACH (200h), Instituto Europeo Yoga. Cáceres
· 2018. ASTHANGA VINYASA YOGA (200h), Sattva Studio.  Toulouse


· 2012. ART THÉRAPIE, El Caminante. Málaga
· 2002. Licence en PSYCHOLOGIE CLINIQUE à l'UNED. Cordoue
· 1999. Licence en ART DRAMATIQUE (Interprétation), à l'institut ‘ESAD de CÓRDOBA’.

 

Prestations & Tarifs

Yoga

· Hatha Vinyasa Yoga:

Annuel : 342 € / Carte 10 cours : 120 € / Cours à l'unité : 15 €
· Cours de Yoga particulier (à domicile) : 40 €


Art-Thérapie
Selon Ateliers. Me contacter

Acro-Yoga

S’il y a des intéressées, on peut former un groupe pour effectuer des séances d'Acroyoga (d’environ 4 heures), une ou deux fois par mois.

 

Contact

07 68 87 17 80

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